Giver træning bumser og akne?

Forklaring på dette er faktisk lidt ligesom med mælkeprodukter, for JA træning kan godt give bumser og urenheder, fx på ryggen. Under træning som for eksempel løb eller styrketræning sker der hormonelle forandringer i kroppen ligesom væksthormon i mælk også giver en forandring. Hvis vi tager styrketræning, så bliver kroppen Læs mere…